Консультация психотерапевта

Консультация психотерапевта проводится по предварительной записи.

Врач-психотерапевт – это специалист с высшим медицинским образованием, который проводит лечение двумя способами:

1. Немедикаментозным – с применением различных методов психотерапевтического воздействия (когнитивно-поведенческая психотерапия, эмоционально-рациональная психотерапия, гештальт-подход, эриксоновский гипноз и др.).
2. С использованием лекарственных препаратов – ноотропов и витаминов, адаптогенов, антидепрессантов, нейролептиков. Лекарственная терапия является дополнительным методом, её эффективность практически минимальна, если пациент параллельно не прорабатывает причины, которые привели к возникновению психоэмоциональных проблем. В некоторых случаях препараты являются средством первой помощи для купирования острого состояния, в дальнейшем необходим курс психотерапии с врачом.

Когда следует обратиться к психотерапевту?

• После сильного стресса, события, которое повлекло за собой психологическую травму.
• Подавленное настроение, потеря интереса к происходящим событиям, к жизни, к близким, к работе.
• Постоянная нервозность, тревожность, боязнь чего-либо или кого-либо.
• Хроническая усталость, быстрая утомляемость даже после полноценного сна, после отдыха, после выходных.
• Нарушения сна – проблемы с засыпанием, чувство разбитости при пробуждении.
• Вспыльчивость, раздражительность при общении с окружающими, перепады настроения.
• Чувство эмоционального или профессионального выгорания.
• Переедание, зависимость от спиртных напитков или азартных игр.

Как проводится консультация психотерапевта?

Во время консультации психотерапевт беседует с пациентом, выясняет причины обращения, оценивает психоэмоциональное состояние.

Затем обсуждается план лечения: нужно ли комбинировать психотерапевтические сеансы с приемом лекарственных препаратов или достаточно только психотерапии.

Обращаясь к психотерапевту важно понимать, что после первой консультации не наступает резкое улучшение состояния. Психотерапия – это последовательное и планомерное улучшение состояния, пересмотр установок, обучение правильному восприятию окружающей реальности и самого себя.

Если вы чувствуете, что не можете справиться с происходящим, преодолейте свое внутреннее сопротивление и запишитесь на консультацию к психотерапевту.